천식에 대한 팁을 받으러 왔는가? 그런 다음 아래의 훌륭한 조언을 확인하십시오.

천식에 대한 팁을 받으러 왔는가? 그런 다음 아래의 훌륭한 조언을 확인하십시오.

천식이 단순히 인생을 즐기는 것을 억제할 수 있기 때문에 천식에 관한 한 큰 어려움을 겪을 수도 있다.

그렇긴 하지만, 좋은 소식은 여러분이 적절한 약을 먹고 적절한 생활 방식을 바꾸기만 하면 대부분의 천식 증상이 억제될 수 있다는 것이다.

이 기사는 당신에게 도움이 될 그런 방법들을 열거하고 있다.

만약 당신이 천식을 앓고 있다면, 당신은 흡연이나 어떤 증기나 연기 주변에 있는 것을 삼가야 한다.

여기에는 모든 담배 제품도 포함되며, 공장이나, 증기 및 유해한 연기에 노출될 가능성이 있는 곳에 취업할 경우에도 주의가 필요하다.

천식은 어떤 종류야? 구체적인 원인을 파악하면 일상 생활 중 증상이 나타나면 치료할 준비를 할 수 있다.

예를 들어, 만약 천식이 운동으로 인해 자주 유발된다면, 운동할 때 흡입기는 항상 가까이에 있어야 한다.

증상 패턴을 알면 응급 상황을 예방하는 데 도움이 될 것이다.

당신이 천식을 앓고 있다면 백혈병 억제제가 당신에게 도움이 될 수 있다.

백혈구 억제제는 백혈구라고 불리는 것을 예방하는 데 사용된다.

백혈병은 기관근육이 수축하게 하는 분자로, 백혈구가 너무 많으면 천식 발작이 일어날 가능성이 더 높다.

백혈구 억제제를 맞으면 공기 중에 제거돼 천식 증상에 도움을 줄 수 있다.

흡입기는 항상 적절한 방법으로 사용하십시오.

편안한 장소를 찾아 제조사가 제공한 지침을 따르도록 하십시오.

약이 효과가 있으려면 폐에 들어가야 한다.

필요한 복용량은 공기를 들이마시는 동안 입으로 분사해야 한다.

숨을 들이마신 후에는 최소한 10초간 숨을 참으면서 약을 참는 것이 중요하다.

만약 당신이 천식을 앓고 있고 건강 보험에 가입할 자격이 없다면 사회 복지사와 이야기하라.

천식약을 살 수 있는 것은 필수적이며, 사회복지사가 적은 비용으로 또는 무료로 약을 제공할 수 있는 병원이나 병원을 찾는 것을 도와줄 수도 있다.

감기나 건초열에 걸리면 천식 치료가 늘어날 것에 대비하라.

많은 질병들은 천식이 너무 심하게 부풀어올라 치료를 증가시킬 필요가 있는 부작용을 가지고 있다.

당신의 정기적인 약물은 당신의 의사가 추천할 수 있는 다른 치료법과 결합될 필요가 있을 수도 있다.

여행을 갈 계획이라면 언제나 구조용 약물을 가지고 있어야 한다.

여행 중에 규칙적인 식사와 수면 일상에서 벗어나기 쉬운데, 이것은 여러분의 몸에 무리를 주고 천식 발작에 대한 취약성을 증가시킨다.

여행할 때 환경에 대한 통제를 그만큼 많이 할 수 없기 때문에 낯선 조건에서 천식 발작이나 증상의 악화가 일어날 수도 있다.

이 글의 앞부분에서 언급했듯이 천식은 제대로 치료하지 않으면 생명을 위태롭게 할 수 있는 해로운 질환이다.

알레르겐, 연기, 과도한 양의 대기 오염을 피하고 비상 상황에는 항상 빠른 연기 흡입기를 가지고 다니십시오.

위의 효과적인 팁으로 천식 증상을 관리하면서 원하는 삶을 살아라.